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Escrito por Céfiro

Hace ya tiempo que venía sospechando sobre los pensamientos que invaden a cierto número de personas (en su mayoría féminas), pero estas últimas semanas casi he podido confirmar lo que me temía...

Veréis que últimamente actualizo un poco menos, francamente he estado bastante ocupado y además estoy saliendo mucho más que antes aprovechando el buen tiempo. Bien, hace unas semanas cerca de un local nocturno, escuché de primera mano a un grupo de chicas malagueñas bastante amplio, preguntar a un relaciones públicas si dentro del local había muchos "frikis". El chico respondió como mejor sabía mientras ponía cara de "esto ya me lo han preguntado otras veces", y alegó algo asi como "creo que no hay"...

En otro pub diferente y estando ya dentro, observé como las chicas que iban entrando en grupos se quedaban o se marchaban... Para alguien ya curtido, la experiencia le dice que las mujeres se van de un local cuando está muy congestionado por tocayas, si hay algo que no les agrada (como la música, el ambiente o los borrachos), y ahora también si en su modesta opinión hay frikis... ¿Qué como es eso?... simple, tan sólo escucharlas decir al entrar "vámonos de aquí que hay muchos frikis".

Ya incluso ayer sin ir más lejos, estando en pleno corazón de málaga e intentando evitar a los ruidosos y alcoholicos hinchas del Barcelona (por cierto enhorabuena al equipo :D), pude oir muy cerquita como un grupo de mujeres obviamente autóctonas decían "estoy harta de tantos frikis".

¿Qué está sucediendo?... bueno antes que nada decir lo siguiente, me parece muy gracioso y a la vez penoso, el hecho de usar peyorativamente una palabra que calculo, probablemente no tienen ni idea de lo que significa. Si, si como suena, es muy fácil quejarse, lamentarse o acusar y a veces no tener ni remota idea de que representa o personifica un término. La verdad es que no voy a ponerme a relatar ahora la "calidad" del mercado femenino y menos en contextos nocturnos, ya que lo he hecho en otras ocasiones en algún artículo. Así que simplemente, pasaré por alto la estupidez, el desprecio, la ignorancia y la inmadurez y me zambulliré en lo que interesa.

¿Qué es un friki?

Según tengo entendido, la Real Academia Española no admite el término. Proviene del inglés "extraño, fanático, raro" y son personas con un interés bastante desmesurado por un amplio número de temas entre ellos los videojuegos, la ciencia ficción, los cómics, los ordenadores, la informática, el anime, etc. Le dedican al día un número muy elevado de horas a su afición llegando a convertirse a veces en una auténtica obsesión o incluso en un estilo de vida.

¿Por qué lo usan de manera despectiva?

Si no me equivoco, han de tener ideas un tanto equivocadas sobre lo que son los frikis. Para ellas probablemente son pringados antisociales que no se comen una rosca, que están toda la semana ocupándose de sus aficiones, perdedores y estrafalarios que salen los fines de semana con la esperanza de conocer a mujeres de su misma idiosincrasia. De aspecto físico nada similar a los cánones de belleza que les han vendido en los medios de comunicación y revistas, y con un gusto por temas que a priori a ellas no les atrae.

Siguiendo esta línea de pensamiento le podríamos decir a la susodichas que un jugador de fútbol también es un poco friki porque se pasa casi toda la semana detrás de un balón ¿verdad?, o un científico, o un amante del arte, o un actor... etc.. es un estilo de vida que además les sirve para ganarse el pan. Lo que ocurre es que los temas o hobbies que no les gusta, no se molestan en conocerlos más a fondo, enseguida lo catalogan de raro y lo desechan o menosprecian. Si además hay algunas personas que lo llevan al extremo (por ejemplo disfrazándose o acudiendo a convenciones cada vez que sale alguna), entonces además lo tildan de enfermizo, maníaco o viciado.

Es normal, aunque lo curioso de este asunto es que también hay chicas frikis (si más de las que creen). Lo cual demuestra que no a todas las mujeres ni siquiera por naturaleza les cautiva lo mismo. Intenten ser un poco más tolerantes y maduren un poco, se están creando muchas barreras de comunicación y por las noches tengo la sensación de estar en una selva, hay cazador@s, hay presas, y un sinfín de peculiar fauna, y sin embargo intento ser lo más neutral, respetuoso y transigente posible.

¡Carpe Diem!

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Escrito por Céfiro

Hola a todos amigos y compañeros, me complace anunciarles unos pequeños cambios en los Cursos de Seducción Online que probablemente les será de interés...

En primer lugar quiero comunicarles que los que finalicen con éxito el Curso, recibiran mi libro La Biblia del Ciberligue en formato PDF totalmente gratis. Dicho libro está valorado en casi veinte Euros.

En segundo lugar quiero divulgar desde aquí mi intención de responder un E-mail al final del curso, detalladando los puntos que hipotéticamente habría que mejorar (en el caso de que los hubiera) o mi opinión sobre el desarrollo del alumno y las prácticas.

Pronto más...

¡Carpe Diem!

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Para las chicas que nos leen a diario...

En cuanto tu pareja mira a una chica guapa en la calle, sientes cómo de repente te entra un ataque de celos. ¿Es normal? ¿Cómo controlar este sentimiento?

Según el diccionario (el petit Larousse - pequeño Larousse), los celos amorosos son un sentimiento de inquietud dolorosa en alguien que experimenta un deseo de posesión exclusiva respecto a la persona amada y que teme una posible infidelidad. Se trata por tanto de una mezcla de miedo y enfado: miedo de perder al ser amado, enfado al ver que se interesa a otra persona. Detrás de los celos se esconde un auténtico deseo de poseer al otro, de controlarlo.

No existen estudios científicos sobre este tema, pero parece ser que hombres y mujeres son iguales frente a este sentimiento, aunque los hombres tienen tendencia a demostrarlo más.

Orígenes de los celos

Según Freud, es completamente humano y normal sentir celos. Esta emoción encuentra su origen en la infancia. Porque todos sentimos la necesidad de ser queridos desde la más tierna infancia. Queremos ser el preferido de nuestros padres. Cuando llega un hermano pequeño tememos ser abandonados. De este modo nace un sentimiento de celos frente a nuestros hermanos y hermanas.

Más tarde, la experiencia se repite, y esta emoción infantil vuelve a surgir con la pareja. Todos somos un poco celosos en un momento dado. Pero cuando este sentimiento es muy fuerte, revela una auténtica falta de confianza en si mismo. La persona celosa duda no sólo de la fidelidad del otro, sino y sobre todo, de su físico y sus capacidades de seducción. Piensa que no merece el amor de su pareja.

Consejos para vencer los celos

Te damos algunos consejos fáciles a poner en práctica que deberían permitirte superar los celos.

- Haz una lista de las situaciones que provocan un sentimiento de celos y obsérvalas de forma objetiva. Dale la vuelta a los papeles y pregúntate si tu pareja debería sentirse celoso cada vez que hablas con otro hombre. Te permitirá relativizar.

- Comunícate. Comparte tus dudas y tus sentimientos con tu pareja, sin asustarle. Dile que te sientes mal cuando mira con un poco de descaro el escote de tu amiga, comprenderá tu postura.

- Despégate de tu chico. Daos un poco de tiempo cada uno por vuestro lado, sal con tus amigas cuando él vea a los suyos, aprovecha esos momentos de libertad y evita pedirle un informe detallado de su salida cuando llegue a casa.
- Elabora sola o con la ayuda de tu pareja, una lista de todas tus cualidades, de lo que le gusta de tu persona. Cada ves que sientas una crisis de celos, realiza esta lista, para acordarte que no tienes nada que envidiar a esa rubia de piernas interminables.

Cuando los celos son patológicos

Molestarse un poco cuando su pareja mire de cerca a una mujer guapa es normal. Pero cuando una pasa el tiempo espiando, controlando el móvil y acosando con preguntas, o imaginándolo en brazos de otra mujer, se convierte en una obsesión. Se buscan indicios de la pretendida traición, exista infidelidad o no. Los celos se convierten entonces en enfermizos. La solución es consultar un terapeuta que ayude a encontrar confianza en si mismo y en tu pareja.

¡Carpe Diem!

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La mayoría de los hombres dicen a sus parejas primero "Te quiero", a fin de lograr algún objetivo particular, el cual muchas veces es; obtener sexo con su pareja.

Esto de acuerdo a lo apuntado en el Journal of Personality Asocity Psychology, en el que se explicó que en las relaciones de pareja los hombres tienden a decir anticipadamente que sienten cariño por su pareja, señaló en el reporte que esto ocurre seis semanas antes que la mujer lo pronuncie.

De acuerdo con investigadores las mujeres son más propensas a externar el sentimiento de querer a su pareja, luego de que se ha sostenido algún encuentro sexual.

Se remarcó en el programa radiofónico "La Chuleta" que mientras los hombres por naturaleza buscan reproducirse. Las mujeres buscan una pareja adecuada, con esto resulta dicha acción un asunto meramente biológico se explicó en el informe emitido por el Journal of Personality Asociaty Psychology.

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Comienza este "prestigioso artículo" con una generalización bastante banal que me pone los pelos de punta. ¿Por que diablos íbamos a decir te quiero para lograr un objetivo?... que clase de mentes macabras y trágicas piensan y se atreven a afirmar tan alegremente, que miles de hombres vamos a ir por ahí exteriorizando nuestros sentimientos (que los tenemos y bastantes) sin que realmente lo digamos en serio.

Esta claro que para una mujer una relación comienza después de haber tenido varios encuentros de caracter sexual con un hombre, pero la mente masculina es diferente, podemos llegar a querer muy enserio a una mujer sin necesidad de habernos acostado con ella. Y esto es en parte, lo que a veces no comprendemos... para una mujer es muy raro que un hombre se le declare antes del sexo, sospecha y piensa que el hombre está obsesionado con ella, que es un psicópata o que le está mintiendo para acostarse con ella. Es más si la mujer tiene una baja autoestima y no se valora mucho, incluso puede cuestionarse y hacerse preguntas del tipo "¿por qué me quiere si yo no suelo gustar"?, o "seguro que me dice que me quiere por otra razón", etc...

Es complejo de entender porque un hombre puede llegar a amar a una mujer sin haber tenido sexo, yo no lo recomiendo, es más te diría que jamás de los jamases desarrollaras un vínculo afectivo fuerte con una mujer sin sexo porque vas a salir perdiendo TU. Para ella no serás nada, y leelo bien NADA, hasta que como poco haya invertido en tí, sexo, besos, emociones, gastos, etc... pero sobre todo encuentros sexuales.

Una razón o varias, de porque los hombres pueden llegar a decir te quiero o convencerse a ellos mismos (que es lo que suele pasar) de que aman a una mujer en concreto, suele ser la falta de opciones y candidatas sexuales, una mente limitada y escasa, una obsesión con un estereotipo de mujer que encaja mucho con una fantasía o cualidades predefinidas por él, una cantidad elevada de recursos empleados en ella antes de tiempo (como invitaciones, flores o favores), y una sutil manipulación de la fémina para demorar el sexo lo máximo posible para conseguir ganancias de alguna índole, ¿os parecen buenas razones?.

Journal of Personality Asocity Psychology, mucha teoría pero poco sentido común y escasa empatía. Me decepcionan muchas veces los psicólogos cualificados, parece que sólo les interesa lanzar al aire hipótesis que generalizan sin pensar en las consecuencias. Ahora una "inocente" mujer leer ese estúpido artículo, ¿qué va a pensar?.. pues lo típico, más escudos y más recelo a un mundo ya saturado de mujeres desconfiadas y malheridas, junto con hombres confusos y románticos incurables que se quedan con las pelotas azules gracias a ideas aleccionadas sobre relaciones mujer-hombre y viceversa.

¡Carpe Diem!

Fuente: Radioformula

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Escrito por Céfiro

Ayer venía de vuelta de realizar unas compras con un amigo, y sin previo aviso me topé de frente con un compañero que no veía desde hace mucho tiempo...

Estaba con su hermano y otras personas e íban a lo que aparentemente era un bar de copas a pasar lo que quedaba de tarde. Con la típica sonrisa arrogante que lo hace característico, me saludó y hablamos durante menos de dos minutos, temas triviales y supongo que por educación y cortesía. En un momento de la charla, y fijándome en sus pies que denotaban prisa, le dije, entre todos los bares de copas que había, si íban a uno en particular (que por cierto adiviné), me dijo que si entre sonrisitas y enseguida se apresuró en corregirme, no se pronuncia así me dijo, se pronuncia "asado"... Algo fuera de lugar intuía yo, ya que me importaba un pepino como se pronunciara el dichoso local, lo único que el pretendía desde el principio era buscar una excusa para humillar o desdeñar y conseguir un poco autoestima gratis y/o orgullo a mi costa....

Este tipo de indivíduos los habréis tenido que conocer en algún momento de vuestra vida. Son presumidos, orgullosos, muy pedantes, pijos, y piensan que intelectualmente están por encima del resto. Básicamente su función es la siguiente: Escudriñan en una conversación cualquier "fallo", o buscan intencionadamente algo con lo que ofenderte si no estás a la altura de sus aficiones, estudios y/o puntos de vista. Para ellos el mundo gira y debe de obedecer a sus propias opiniones, son narcisistas por naturaleza, engreidos y jamás escuchan lo que les dicen, tan sólo esperan el momento adecuado para alardear de sus conocimientos o proezas y fuera de lugar corregirte o "maguearte" para sentirses bien.

Sin ninguna duda suelen caer mal allá donde van, quizás ni ellos mismos se den cuenta pero generan discordia y malestar. Te voy a dar lo que para mí son los puntos clave para identificarlos:

Egocentrismo

Sólo hablan de sus logros, aficiones, empleos o relaciones sentimentales. Cuando sueles hablar tu se ríen, intentan menospreciarte o compararte con ellos, además suelen poner como tema central de una conversación algo de lo saben para sentirse tranquilos y poder ridiculizarte. Si les cambias de tema harán oidos sordos, te llamaran infantil o de dirán directamente que eso no les interesa.


Nunca admiten los errores

Siempre recordaré el día que este mismo compañero me dijo en mi propia cara que entrar a un ordenador ajeno desde otro terminal era imposible y que yo estaba pirado. Una vez se lo mostré (no fué algo ilegal tan sólo un troyano simple para que se callara de una vez), no dijo absolutamente nada, se resignó y se limitó a defenderse dando una retahila de excusas incoherentes.

Miran por encima del hombro al resto

Fanfarrones o con complejo de inferioridad enmascarado con una absurda forma de ser de (lo sé todo no puedes enseñarme nada y no me gusta lo que a ti), falta de humildad innata y mucha arrogancia.

Si no eres igual que yo no vales

Sin duda la cualidad más detestable, si no haces, dices, actúas o piensas de una forma similar a la de ellos, estás por debajo del escalafón y por tanto tienen derecho a tomarte por un idiota o a burlarse.

Si yo no lo hago tu tampoco

Su barra de corte son ellos mismos, nunca te darán ánimos e intentarán coartarte o subordinarte para que no triunfes en nada. MUCHO CUIDADO CON ESTO, porque puede ser realmente peligroso. Si no tienes un caracter fuerte y bien definido pueden llegar a destrozarte anímica, moral e incluso a nivel de autoestima.

No admiten los cambios en los demás

En otro de mis encuentros con otro amigo de la misma naturaleza que el anteriormente descrito, se fijó en que yo había cambiado. vestía mejor, me expresaba mucho más relajádamente e incluso decía palabras que no podía llegar a creer. Bien, pues se limitó a decirme, No Álex eso es mentira, tú no puedes haber hecho eso te conozco y mil jilipolleces más. ¿Qué me conoces?... ¡venga ya!. Me estoy enervando pero es que cuando me acuerdo me altero, los muy ordinarios piensan que porque ellos no cambien y sigan siendo igual de mediocres el resto tenemos que ser igual.

¿Mi opinión al respecto?, sonará a borde pero ¡que los follen!, no te mezcles con personas así porque te arrastratrán a su mundo de marginamiento, soso, predecible y muy aburrido. Te harán sentir mal o culpable por algo que ni has hecho y te lavarán el cerebro para que como un borrego digas, pienses y tengas las mismas emociones que ellos... Ahora que se me permite decirlo, son patéticos y no tengo reparo en escribirlo y anunciarlo a los cuatro vientos. Lo más irónico es que muchos acaban con pocas o ninguna amistad y se preguntan que no saben porque caen tan mal...

¡Carpe Diem!

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Escrito por Céfiro

Me vais a permitir escribir este artículo que sin duda hará las delicias de curiosos, amantes, fanáticos o simplemente indiscretos lectores que les mueva el conocimiento popular...

Soy una persona común y corriente, si véis mi repisa de libros encontraréis de todo, pero más que nada tomos sobre psicologia, puzzles, casos policiales, acertijos y hasta lenguaje corporal. No me considero un ferviente entusiasta ni un maníaco obsesivo, pero si es verdad que desde mi más tierna niñez me he sentido encandilado y fascinado por los misterios, por lo oculto y lo inexplicable así como por todos los asuntos que tengan que ver con la mente.

Estos últimos años estamos viviendo un auténtico boom de series y novelas policiacas que ha hecho que se disparen las alarmas. Muchas de esas personas se dejan seducir por todo lo que ven y oyen y enseguida descubren un mundo que quizás si verdaderamente les interese y les embriague. Pero no hay que olvidar que la ficción es una cosa y la realidad es otra. Series como CSI, Mentes criminales, Los misterios de laura, Monk, etc... muestran un palaciego que no es del todo correcto.

Casos que se resuelven en cuestión de horas o días y el mérito que sólo se lo llevan unas cuantas personas (o sólo una en el caso de algunas series). Que incorrecciones más grandes y más desastrosas. Detrás de cualquier caso a gran escala u operación, está el esfuerzo humano de muchísimos especialistas y personas volcadas en su profesión. No hay que olvidarse de ninguna puesto que son la maquinaria que empuja a descifrar cualquier suceso.

De la vieja escuela de la que yo provengo y la que siempre me ha fascinado, lo más útil siempre ha sido observar, imaginar, no sacar conclusiones precipitadas y atar cabos. Supongo que esa es la parte que a todo el mundo le gusta, ensamblar las piezas del puzzle y hacer que todo cobre un sentido. Es maravillosa la sensación de superioridad, el chute de autoestima y las endorfinas liberadas, cuando algo que se te resistía y que le has estado dándo vueltas horas o días por fin parece que encaja. Es como un ovillo de lana, encuentras un cabo y tiras de él hasta que todo sale a la luz, mientras las incógnitas a las que te habías enfrentado se unen y significan algo.

Con los nuevos tiempos que corren dónde los tres males principales según Froom, son la fijación simbiótica, el narcisismo y la necrofilia, se hace dificil averiguar las motivaciones que pueden tener un montón de personas para dejarse contagiar por las masas y estudiar algo que quizás no les satisfaga del todo. Y digo esto por la cantidad de ovejas descarriadas que leen, o ven películas o series y luego se plantan en la facultad comprobando que no se parece en nada a lo que les han dicho o han visto. Si tienen la gran suerte de aprobar y empezar a trabajar, siguen las desilusiones cuando ven que su ego no se puede alimentar de los méritos individuales ya que trabajan con muchas más personas iguales o mejores que ellos.

Buscaban un pretexto para salir de su absurda vida, por imitar una identidad (como los plagiadores de personalidad de House seguro que conoces alguno), o simplemente de hincharse un ego ya regastado por los embistes de la vida, y se encontraron con que nada es igual a lo que imaginaban.

Y ahora quiero hacer hincapié en lo importante que es saber discernir la realidad de la ficción. No hace muchos años cuando estaba trabajando como comercial en una empresa de telefonía, entré a una agencia de Detectives en Málaga (prefiero no revelar su nombre porque se arruinarían pero eran de los importantes), y hablé con uno de los gerentes para presentarles el producto que vendía. Una vez que se lo expuse y el hombre parecía medio convencido me dijo que tenía que consultarlo con sus socios, me dió una tarjeta personal de la agencia y me pidió una a mí. En ese momento en concreto no disponía de ninguna, acabada de dar la última a un cliente no hacía mucho y se lo dije tranquila y sinceramente.

De repente le cambió el semblante, me miró con recelo y la tarjeta que hacía unos segundos me había dado amablemente me la arrebató de las manos en un movimiento rápido y contundente. La verdad que no me lo creía, lo miré un poco asombrado y se me escapó (os juro que fué así), que era una persona un POCO desconfiada. No lo dije con mala intención ni mucho menos y se puso hecho un basilisco, poco le faltó para echarme a patadas de allí, cuando salí me cerró la puerta a mis espaldas de forma violenta.

No lo entendí muy bien ese día quizás por falta de empatía, pero una persona que se dedica a manejar sucios asuntos de infidelidades, morosos y fraudes, viendo lo peor de un ser humano día trás día es comprensible (que no aceptable) que sea tan cauteloso. El problema es que pienso que luego son personas solitarias, se van evadiendo poco a poco de la realidad y los vuelve fríos, distantes, precavidos, enormemente independientes, obsesivos, analíticos y muy metódicos. No hay que caer en la paranoia, como supongo que aquí mi compatriota hizo. Es peligroso ya que puede volverse un psicótico al desprenderse de la realidad y comenzar a actuar como un "loco" debido entre otros factores a situaciones estresantes.

Para terminar quiero exponerte aquí, los requisitos que para mí se necesita para ser un buen detective:

Paciencia o Perseverancia

Sin esta actitud no seríamos nada. Tenemos que ser pacientes para ir uniendo fragmentos, para corroborar teorías, para conseguir sospechosos y para asestar el golpe de gracia en el momento preciso.

Imaginación

¿Qué pudo pasar aquí?, ¿cómo se hizo?, ¿por qué se hizo?... Una persona sin nada de imaginación se quedaría atascada por no poder ni siquiera empezar a elaborar teorias. Hay que ser muy agudo y fantasear y sopesar cualquier posibilidad por muy banal que parezca. Obviamente como dice la navaja de Ockham, la teoría más simple suele ser la correcta.

Observación

La inmensa mayoría de la población tiene una caja en la cabeza que le impide ver poco o nada. El egocentrismo, las preocupaciones y los problemas de la vida diaria hacen que los humanos se centren sólo en ellos y en su hedonismo. Para ser el mejor hay que ser muy buen observador, hasta de detalles que son inapreciables, eso puede significar una victoria o un rotundo fracaso.

Análisis

La capacidad de razonar es exclusiva del ser humano, una vez que tenemos todo lo necesario podemos reflexionar y empezar a enlazar todo. El análisis nos permite que todo lo desmenuzado adquiera sentido, y nos brinda la posibilidad de estudiar a conciencia todo lo que nos rodea, desde personas hasta contextos.

Pronto más...

¡Carpe Diem!

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Siento la tardanza en actualizar. Aún estoy convaleciente por la crisis de ansiedad que sufrí hace una semana. Creo que además puedo tener alergía a algo, intento recuperar el equilibrio en mi vida pero no me está resultando fácil. A veces tengo mareos, temblores, o sensación de ahogo. Espero estar como nuevo dentro de poco, tengo esta semana una cita con el médico.

Os dejo esta interesante y novedosa noticia que espero os sea de provecho:

No tienen base científica. Tampoco mucha lógica, pero están profundamente arraigados en la psique colectiva y a poco que se descuide el interesado, te pueden arruinar desde un buen ligue a un matrimonio placentero.

Estas son -según RTU- las 10 creencias falsas más comunes respecto al sexo:

Mito 1. En la penetración esta todo: Las relaciones sexuales van más allá de la penetración. Los juegos previos y posteriores también son parte de, e incluso pueden ser más excitantes para la pareja que la misma penetración.

Mito 2. El tamaño importa: Está científicamente comprobado que esto es falso. De acuerdo con una encuesta levantada por una marca de condones, sólo el 10%de las mujeres le da importancia al tamaño del pene, mientras que el 90% restante está convencido que la satisfacción sexual no depende de eso.

Asimismo, 98% de las damas encuestadas revelaron que los penes grandes, de más de 20 centímetros les impresionan y les causan miedo. Y es que, pocos hombres saben que la zona más sensible de vagina se encuentra a dos centímetros de la entrada, por lo que no ocupan muchos centímetros.

Además, la vagina está compuesta por tejidos musculares que se adaptan al tamaño promedio del pene, y el clítoris reacciona directamente al tacto, por lo que no se necesita penetración.

Mito 3. Si no hay eyaculación, no hay embarazo: Cuando el pene se erecta, suele segregar líquido seminal, el cual contiene espermatozoides, así que se si se penetra y la mujer se encuentra en sus días fértiles puede haber embarazo; incluso, sin que haya existido la eyaculación.

Por ello, además de proteger de enfermedades de transmisión sexual, el condón y otros métodos anticonceptivos pueden evitar embarazos no deseados.

Mito 4. Eyacular es sinónimo de orgasmo: Muchos son los varones que creen que entre más rápido logren penetrar y terminar es mayor el placer, cuando está comprobado que el autocontrol para evitar eyacular rápidamente ayuda a que los hombres puedan sentir orgasmos intensos y prolongados sin la necesidad de eyacular.

Mito 5. El hombre siempre está listo para el sexo: Hombres y mujeres no siempre estamos deseosos de tener sexo, algunas veces tenemos ganas y otras no. No depende del género al que pertenecemos si estamos dispuestos o no.

Que un hombre siempre esté listo, es una mentira que creció con el paso de los años. Hombres y mujeres tenemos derecho a decidir con quién, cuándo y cómo.

Mito 6. Los hombres no tienen punto G: El punto G de la mujer es sumamente popular porque, sabiendo estimular dicho tejido que se encuentra en la pared frontal de la vagina, se puede lograr una exitosa cadena de orgasmos.

Pero, esto no es exclusivo de las mujeres, los hombres tienen el punto G ubicado en el recto, a cinco centímetros del inicio en la pared frontal, el cual se puede estimular a través del ano, aunque no muchos hombres están dispuestos a probar dicha experiencia, por otro tipo de creencias.

Mito 7. Con vasectomía no hay ganas: La vasectomía es una cirugía que se utiliza como medio anticonceptivo, practicada en los genitales masculinos donde se hace una pequeña incisión en el escroto para cortar los conductos encargados del traslado de los espermatozoides. Sencilla intervención que nada tiene que ver con la pérdida del apetito sexual, porque no se cortan tejidos que intervengan en la función del miembro, como muchas personas creen. Así que la vasectomía no influye en el desarrollo de eyaculación precoz, disfunción eréctil ni cáncer. Mucho menos quita deseos sexuales.

Mito 8. Sexo con la misma mujer es aburrido: A veces caer en la rutina se puede trasladar a que el sexo con la misma persona durante mucho tiempo puede ser aburrido.

Lo anterior no es más que una falsedad, ya que las ventajas mantener encuentros eróticos con una misma pareja permite tener mayor conocimiento del cuerpo ésta, lo cual genera confianza. Además, existen estudios que aseguran que las parejas que han estado más tiempo juntas son las que tienen más y mejor sexo.

Mito 9. Las mujeres no piensan tanto en sexo como los hombres: Las mujeres suelen distraerse más fácilmente que los varones, pero eso no quiere decir que sientan menos deseos de experimentar y practicar su sexualidad. Además, los mecanismos de excitación de las féminas suele ser más complicados que los de los caballeros. Pero, el deseo sexual en hombres y mujeres no es diferente por su género.

Mito 10. Con la edad le decimos adiós a la sexualidad: Se dice que la etapa en que un hombre disfruta más su sexualidad es entre los 30 y 35 años, porque tiene mayor vigor, pero que todo se viene abajo cuando llegan a los 40, porque las enfermedades relacionadas con la edad y que influyen en el desempeño sexual salen a la luz. Sin embargo si la persona es sana, no tiene que perderse del todo.

Ante estos y otros mitos, la información siempre será nuestro mejor aliado, porque con ella impediremos ser sorprendidos y ser guiados por falsos fundamentos. Conoce tu cuerpo, infórmate y goza de tu vida sexual.

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Para mí son buenas noticias todas, (sobre todo la de tener sexo con la misma pareja y el dichoso mito de que somos nosotros los que tenemos más deso sexual y pensamos en eso más horas, totalmente falso). Por cortesía de mi conocimiento popular, te diré que la líbido hay ciertos meses al año que está más alta. Para que lo sepas como información general, en otoño es cuando hay más deseo sexual, seguido por primavera, en verano baja un poco y en invierno es cuando menos deseo tenemos.

Pronto más...

¡Carpe Diem!

Fuente: Periodistadigital

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Escrito por Céfiro

Hace dos días estaba caminando calmada y sosegádamente por la calle. De repente y sin previo aviso comencé a sentirme mal...

Me costaba bastante respirar, sentía una fuerte opresión en el pecho, me hiperventilaba cada vez más, tenía mareos, vértigo, sentía como mi corazón latía más deprisa, sudada, temblaba, mi conciencia estaba alterada y parecía que me iba a desmayar. Tendría que haber visto mi cara en ese instante, me senté donde pude asustado temiendo que me iba al otro barrio sin billete de vuelta, y al cabo de unos minutos me tranquilicé.

Por lo que sé de psicología y si no estoy equicovado, tuve una crisis de ansiedad provocada por el estrés, la hiperventilación y haber abusado de la cafeína semanas atrás (lo de los psicoestimulates no está del todo comprobado). Fuí al médico (que me tuvieron esperando casi una hora) y me hicieron las pruebas pertinentes. Tenía la tensión alta (probablemente provocada por la impresión y los síntomas angustiosos), y me recetaron un comprimido de diazepam (un ansiólitico, sedante y miorrelajante), para tomar cuando llegara a casa.

Esto que parece tan extraño, es más común de lo que os imagináis. Cuando estos episodios de ansiedad se dan más de una vez, se le denomina Ataque de pánico. Pueden aparecer en la vida de cualquier persona y a veces sin ningún motivo aparente.

Quienes padecen de trastornos de pánico experimentan sensaciones de terror que les llegan repentina y repetidamente sin previo aviso. No pueden anticipar cuando les va a ocurrir un ataque y muchas personas pueden manifestar ansiedad intensa entre cada uno al preocuparse de cuando y donde les llegará el siguiente. Entre tanto, existe una continua preocupación de que en cualquier momento se va a presentar otro ataque.

Cuando llega un ataque de pánico, lo más probable es que se sufra palpitaciones y se sienta sudoroso, débil o mareado. Puede sentir cosquilleo en las manos o sentirlas entumecidas y posiblemente se sienta sofocado o con escalofríos. Puede experimentar dolor en el pecho o sensaciones de ahogo, de irrealidad o tener miedo de que suceda una calamidad o de perder el control. En realidad se puede llegar a creer que se está sufriendo un ataque al corazón, que está perdiendo la razón o que está al borde de la muerte. Los ataques pueden ocurrir a cualquier hora aún durante la noche al estar dormido, aunque no esté soñando. Mientras casi todos los ataques duran aproximadamente dos minutos, en ocasiones pueden durar hasta 10 minutos. En casos raros pueden durar una hora o más.

El trastorno de pánico frecuentemente va acompañado de otros problemas tales como depresión o alcoholismo y puede engendrar fobias, relacionadas con lugares o situaciones donde los ataques de pánico han ocurrido. Por ejemplo, si experimentas un ataque de pánico mientras usas un ascensor, es posible que llegues a sentir miedo de subir a los ascensores y posiblemente empiece a evitar usarlos.

En mi caso me ocurrió en mitad de una calle sin muchas personas. Es un lugar abierto, por lo cual mi cerebro puede relacionar mi ansiedad y el posterior ataque con "no va a ver nadie que me ayude si estoy sólo y me vuelven los síntomas del otro día". Y es muy cierto, ayer bajé durante un par de horas a la calle y tuve amagos de que me podría volver a ocurrir esa situación tan desagradable. Pero no le hice caso, sé que todo es psicológico y si se le dá mucha importancia, comienzas a evitar lugares y a fortalecer o reforzar las creencias lo que puede derivar en Agorafobia.

Estos son los síntomas que caracterizan a una crisis de ansiedad, tienen que darse cuatro o más de los siguientes:

- Fuertes palpitaciones, taquicardia
- Sudoración excesiva
- Temblores
- Sensación de ahogo o falta de respiración
- Sensación de atragantarse
- Dolor en el pecho
- Nauseas o molestias estomacales
- Mareos y vértigo
- Sensaciones de irrealidad o de separación del propio cuerpo
- Miedo a volverse loco
- Miedo a morir
- Sensaciones de hormigueo
- Escalofríos o sofocos

Como ya he dicho antes, la agorafobia suele ir asociada al trastorno de pánico, aunque no siempre. Consiste en un miedo irracional a lugares, situaciones, espacios abiertos o cerrados, multitudes, establecimientos comerciales, etc, por temor a padecer en ellas una crisis de ansiedad o ataque de pánico y no ser socorrido o no poder escapar. Suele responder muy bien al tratamiento psicológico cognitivo-conductual.

En mi caso y gracias a conocer de antemano esto, tener fuerza de voluntad y autocontrol no ha sido necesario ninguna terapia ni nada inusual. Quiero que este artículo lo tengas muy en cuenta puesto que es importante saber distinguir estos síntomas por si te ocurre a tí o a otra persona, o alguna vez los experimentas.

Para superar una crisis de ansiedad, lo mejor es tranqulizarse:

- Recuerda que las sensaciones experimentasno son más que una exageración de las reacciones corporales normales al estrés.
- Las sensaciones que experimentas no son perjudiciales ni peligrosas, solamente son desagradables. No va a suceder nada peor.
- Deje de aumentar el pánico con pensamientos atemorizantes sobre lo que está sucediendo y a dónde podría conducir.
- Observa lo que está sucediendo en su cuerpo justamente ahora, no lo que temes que puede pasar
- Espera y deja tiempo al miedo para que pase. No trates de huir de él, simplemente acéptalo y entonces se irá.
- Observa como cuando dejas de preocuparte por lo que va a suceder y dejas de tener pensamientos atemorizantes, el miedo comienza a desaparecer por sí mismo
- El objetivo es aprender a afrontar el miedo sin evitarlo. Tome esta crisis como una oportunidad para aprender.
- Piensa en lo satisfecho que vas a sentirse si consigue superar esta crisis.
- Cuando comiences a sentirse mejor, mira a tu alrededor y piensa qué vas a hacer después.
- No hay necesidad de prisas, comienza a hacer lo que has planeado cuando estés dispuesto a continuar.

Un truco puede ser centrar la atención en algo externo, una planta, una persona, un pájaro, una tienda, etc... hasta que la angustia haya desaparecido.

¿Qué hacer si hiperventilo?

Si es la primera vez que le sucede, lo más aconsejable es ir a un médico para que le haga una exploración e intente detectar si su hiperventilación se debe a una enfermedad física o es producto de la ansiedad.

En el caso de qu hiperventiles por motivos de ansiedad, puedes intentar ponerle remedio:

-Debes intentar que tu respiración se vuelva regular. No intentes respirar más aceleradamente. En el caso de que conozcas alguna técnica de respiración (como las que le ha podido enseñar su terapeuta), es un buen momento para aplicarla.

-Respira más lentamente y de manera menos superficial: Puedes intentar respirar con los labios fruncidos, como si tratara de apagar una vela. O puedes taparte la boca y una fosa nasal respirando simplemente por la que queda destapada. Haciendo esto lo que se consigue es aumentar la cantidad de CO2 en los pulmones.

-Puede respirar durante unos minutos colocando una bolsa de papel sobre tu boca y nariz: conseguirás inspirar una parte del CO2 que ya haya expirado, de manera que aumentará su cantidad en el organismo. Hoy en día algunos profesionales de la salud no lo recomiendan, ya que según su opinión, el incremento de CO2 que se produce es demasiado alto.

-Puedes intentar llevar a cabo cualquier actividad que le resulte relajante.

¿Te ha ocurrido alguna vez?, ¿sabes de alguien que le haya sucedido lo mismo?, tus opiniones son bienvenidas.

Pronto más...

¡Carpe Diem!